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Le magnésium : Véritablement indispensable, le magnésium intervient dans plusieurs centaines de réactions bio chimiques ou enzymatiques de l’organisme.
Pour votre énergie, il intervient dans la synthèse de l’ATP « carburant » de nos cellules.
Pour votre bien-être psychique, il est indispensable à la bonne circulation de l’influx nerveux ; de plus, il gère notamment des neuromédiateurs tels que la sérotonine la « molécule du bonheur » et le GABA un acide aminé impliqué dans le contrôle de la peur et de l’anxiété.
Pour vos muscles, son rôle dans la synthèse protéique lui confère une importance cruciale pour votre énergie musculaire (25% des réserves de magnésium se trouvent dans les muscles).
Pour vos os, le magnésium participe à la fixation du calcium dans le tissu osseux.
En cas de stress, le magnésium a une action positive et calmante en diminuant la sécrétion de cortisol l’hormone du stress et d’adrénaline.
Il est établi que plus de 70% des français ont un déficit d’apport en magnésium.
La vitamine B6 : Cette vitamine existe sous 6 formes biochimiques différentes et notre organisme ne la stocke pas. Il faut donc un apport quotidien de vitamine B6.
Elle intervient dans de très nombreuses réactions chimiques du corps et notamment dans le métabolisme de l’ensemble des acides aminés (les constituants des protéines).
La transformation du tryptophane (acide aminé) en vitamine B3 (équilibre système nerveux et énergie).
La production de divers neuromédiateurs ou hormones : sérotonine, dopamine, adrénaline, noradrénaline.
Le renouvellement des globules rouges et au fonctionnement du système immunitaire.
Une carence en Vitamine B6 peu fréquente chez l’adulte bien portant se traduit principalement par une baisse d’énergie, des signes de dépression, une perte musculaire.
Plus produit :
Le magnésium contribue à réduire la fatigue.
Le magnésium contribue à un métabolisme énergétique normal.
Le magnésium contribue à une synthèse protéique normale.
Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux.
Le magnésium contribue à des fonctions psychologiques normales.
Le magnésium contribue au maintien d'une ossature normale.
Le magnésium contribue au maintien d'une dentition normale.
Le magnésium joue un rôle dans le processus de division cellulaire
La vitamine B6 contribue à la formation normale de globules rouges.
La vitamine B6 contribue au métabolisme normal des protéines et du glycogène.
La vitamine B6 contribue au fonctionnement normal du système nerveux.
La vitamine B6 contribue à réguler l'activité hormonale.
La vitamine B6 contribue à réduire la fatigue.
La vitamine B6 contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.
La vitamine B6 contribue à des fonctions psychologiques normales.
La vitamine B6 contribue à un métabolisme énergétique normal.
Ingrédients | Quantité par DJR |
Vitamine B6 | 1,4 mg (143 % AR*) |
Magnésium (Mg) dont : | 300 mg (80 %) |
Oxyde Mg marin | 280 mg |
Citrate de Mg anhydre | 10 mg |
Lactate de Mg | 8 mg |
Gluconate de Mg | 2 mg |
Ingrédients : Oxyde de magnésium, Agent de charge : cellulose microcristalline, Agent de charge : phosphate dicalcique, lactate de magnésium, sels de magnésium de l'acide citrique, gluconate de magnésium, Antiagglomérant : sels de magnésium d'acides gras, Agent d’enrobage : hydroxypropylméthylcellulose, Agent de charge : carbonate de magnésium, Agent d’enrobage : cellulose microcristalline, Agent d’enrobage : acides gras, chlorhydrate de pyridoxine (vitamine b6).
1 comprimé par jour (de préférence au repas du soir pour la détente) de préférence à heure fixe.
Précaution d’emploi :
Les femmes enceintes et allaitantes sont invitées à prendre l’attache d’un professionnel de santé avant toute supplémentation. Non destiné aux enfants en bas âge. Si magnésium > 250 mg : La supplémentation en magnésium par le biais de sels moins bien assimilables, peut provoquer des effets laxatifs chez certaines personnes.
Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d'un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de la portée des jeunes enfants.
Saisonnalité préférentielle :
Pas de saisonnalité pour ce produit.